Všimli jste si, že je pro vás těžké otočit hlavu? Způsobuje jakýkoli pohyb krku nepohodlí a bolest? Vaše hlava doslova nespočívá na vašich ramenou? Pak je čas jít k lékaři, protože to všechno jsou příznaky cervikální osteochondrózy.
Oblast krku je nejnáchylnější k různým poraněním. Tato část těla je poměrně pohyblivá, ale její svalový korzet je často slabý. Zatížení malých obratlů je značné a páteřní kanál je poměrně úzký. Nadměrný tlak vede k sevření.
Každý den pociťují tíhu v zátylku a nepříjemné mravenčení v horních končetinách statisíce lidí různého věku. V domnění, že se jedná o maličkosti, připisují příznaky cervikální osteochondrózy banální únavě nebo nachlazení, aniž by tušili, jak nebezpečná a zákeřná může být tato nemoc.
V krku je mnoho nervových zakončení a krevních cév. Také obsahuje vertebrální tepnu, která je zodpovědná za výživu mozečku a některých částí mozku. Při osteochondróze dochází k jejímu sevření, což vede k narušení koordinace pohybů, snížení zrakové ostrosti a v extrémních případech až k mrtvici.
Příznaky cervikální osteochondrózy u mužů a žen
Příznaky cervikální osteochondrózy páteře se neobjeví přes noc. Dovedně „maskují“ a uvádějí lidi v omyl. Návštěva lékaře se odkládá na později a nepovažuje ji za prioritu. Ale neměli byste ignorovat příznaky cervikální osteochondrózy u mužů a žen, abyste nezmeškali drahocenný čas. Patří sem:
- Závrať. U této nemoci je tento příznak trvalý. Může se zdát, že předměty před ním jsou rozmazané a mají nejasné obrysy;
- Bolestivé pocity v oblasti cervikálního límce. Jejich stupeň přímo závisí na fázi, ve které se onemocnění nachází. V počátečních fázích je bolest epizodická a v pozdějších fázích se stává konstantní a nesnesitelnou. Pro člověka je těžké otočit krk;
- Syčení nebo zvonění v uších. Tyto cizí zvuky se objevují, když pacient s osteochondrózou náhle změní polohu těla. Například při vstávání z postele po spánku. Často zvonění a hluk doprovází závratě;
- Pocit nedostatku vzduchu. Pro člověka je obtížné se zhluboka nadechnout, někdy se může objevit dušnost;
- Nevolnost a někdy zvracení. Tyto příznaky cervikální osteochondrózy se objevují, když je narušen krevní oběh v určitých částech mozku. Stav se zhoršuje, když se člověk pokouší ostře otočit hlavu;
- Zhoršení vidění a rozmazané vidění, „skvrny“ nebo „hvězdy“ v očích. Tyto příznaky naznačují, že výživa mozku se zhoršila. Vyskytují se především v pozdějších stadiích onemocnění;
- Nárůsty krevního tlaku. Stává se obtížné vyvážit léky;
- Mdloby. Vyskytuje se v důsledku vazospasmu;
- Bolest a sucho v krku, je obtížné polykat a objevuje se pocit „boule“. Tyto příznaky cervikální osteochondrózy u mužů a žen jsou mezi prvními;
- Nepříjemná bolest v kloubech ramen;
- Necitlivost v konečcích prstů.
Kromě obecných příznaků cervikální osteochondrózy existují i syndromy, které jsou u tohoto typu onemocnění přítomny.
Vertebrální syndrom
Do této skupiny patří příznaky, které jsou způsobeny poškozením chrupavek a kostí páteře. Zahrnuje:
- zhoršení pohyblivosti krku;
- nepohodlí při otáčení hlavy;
- poškození obratlů nebo chrupavek, které jsou viditelné na rentgenových snímcích.
Syndrom vertebrální tepny
V tomto případě jsou příznaky cervikální osteochondrózy u mužů a žen spojeny se zúžením nebo spasmem tepen, které se nacházejí v páteři. Podílejí se na krevním oběhu, vyživují mozek. Mezi projevy syndromu vertebrální artérie patří:
- hluk a zvonění v uších;
- závratě a bolesti hlavy;
- náhlé snížení nebo zvýšení tlaku;
- nevolnost a zvracení;
- snížená zraková ostrost;
- ospalost a mdloby;
- chronická únava.
Srdeční syndrom
Podobný stavu, který člověk zažívá při poškození srdečních svalů. Mezi jeho příznaky patří:
- bolestivé pocity a pocity pálení v oblasti hrudníku;
- celková slabost a únava;
- snížený výkon;
- zvýšená srdeční frekvence.
Radikulární syndrom
Tento stav je spojen s porušením nervových zakončení (kořenů), které se nacházejí v páteři, v krční oblasti. Čím větší je léze, tím výraznější budou příznaky. Patří sem:
- bolest a necitlivost v zadní části hlavy;
- časté škytavka, knedlík v krku, necitlivost jazyka;
- bolest v oblasti ramen, která se stává silnější při pohybu paží;
- necitlivost prstů.
Nejčastěji je porušeno několik nervových zakončení, takže příznaky cervikální osteochondrózy se mohou objevit i v párech.
Krevní tlak při cervikální osteochondróze
Cervikální osteochondróza je často kombinována s hypertenzí, i když v některých případech může být jedinou příčinou vysokého krevního tlaku. Ne vždy je možné ji snížit pomocí léků. A pacient si jen zřídka stěžuje lékaři, protože bolest v zadní části hlavy odepisuje jako přirozený příznak hypertenze.
Jak souvisí cervikální osteochondróza a krevní tlak? Faktem je, že s osteochondrózou se disky mezi obratli zplošťují. Začnou na sebe proto při chůzi, běhu, skákání a prudkých otáčkách hlavy vyvíjet tlak. Když se takové „tlumiče“ stanou nepoužitelnými, obratle se „slepí“ a stlačí tepny, které vedou do zadní části hlavy. V důsledku toho dochází k ischemii a bolesti. Lidské tělo ale není hloupé, a tak se snaží tento problém napravit a kompenzuje jej zvýšeným tlakem, pomocí kterého se snaží „protlačit“ krev tepnami.
Existuje další situace, kdy jsou příznaky cervikální osteochondrózy neviditelné, protože onemocnění se nijak neprojevuje. Obratle ještě nestlačují nervová zakončení, ale stále dochází k otokům a bolestem. To je způsobeno zánětlivým procesem, který se vyskytuje kolem disků. Tělo vyšle impuls do mozku jako poplašný signál. Začíná zvýšená produkce adrenalinu, který způsobuje zvýšení krevního tlaku. V tomto případě může být osteochondróza doprovázena rychlým srdečním tepem a záchvaty paniky.
V počátečních stádiích onemocnění se reflexně napínají svaly krku a zad. I tato skutečnost přispívá k uvolnění adrenalinu a zvýšení krevního tlaku.
Záchvaty paniky s cervikální osteochondrózou
Záchvaty paniky jsou v tomto případě běžným jevem. Mohou nastat s různou frekvencí, být krátké (několik minut) nebo delší (asi půl hodiny). Po záchvatu paniky jsou často reziduální příznaky. Záchvaty paniky nemusí být příznakem cervikální osteochondrózy u žen a mužů. Ale ve většině případů ukazují přesně na něj.
Stejně jako v případě vysokého krevního tlaku jsou příčinami záchvatů paniky a záchvatů strachu zhoršení meziobratlové výživy, destrukce plotének a jejich posun. Nervy se skřípnou a tepny nemohou zásobovat mozek dostatečným množstvím kyslíku.
Záchvaty paniky se mohou vyvinout v důsledku:
- nedostatek mikroelementů, což vede k narušení metabolismu vápníku;
- snížení obsahu vodíkových iontů v krvi, což způsobuje utrpení vnitřních tkání těla;
- nedostatek prvků důležitých pro nervový systém, jako je selen a hořčík.
Léčba a prevence příznaků cervikální osteochondrózy
Léčba příznaků cervikální osteochondrózy páteře by měla být prováděna komplexně. V každém případě je nutné najít individuální přístup. Léky, fyzikální terapie, masáže a některé lidové léky mohou pomoci vyrovnat se s nemocí.
Pokud je osteochondróza v akutní fázi, pak bude její léčba zaměřena na zlepšení krevního oběhu a odstranění křečí a svírání. Lékař může pacientovi předepsat léky, které zlepší průtok krve, zmírní zánět a sníží bolest.
Léky pro léčbu cervikální osteochondrózy
Klinické studie ukázaly, že během exacerbace cervikální osteochondrózy dobře fungují analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky. Kromě nich lékař předepisuje chondroprotektory, antispasmodika a léky, které stimulují krevní oběh v tkáních.
Pro komplexní terapii při léčbě cervikální osteochondrózy se používají:
- Analgetika. Odstraňte bolest. Některé z nich mohou působit protizánětlivě. Nejčastěji jsou analgetika předepisována pro bederní osteochondrózu, která má širokou lokalizaci bolesti;
- Spazmolytika. Mají analgetický a antispasmodický účinek. Odstraňte svalové křeče, zablokujte citlivost nervových zakončení;
- Protizánětlivé léky. Zmírnit bolest, snížit zánět;
- Vazodilatátory. Nezbytné pro zlepšení krevního oběhu. Snižuje dobu zotavení těla po osteochondróze;
- Chondroprotektory. Nezbytný pro obnovu tkáně v poškozené chrupavce. Jedním z nejúčinnějších léků je přípravek, který obsahuje chondroitin sulfát, který aktivně bojuje proti degradaci kloubní chrupavky. Lék stimuluje produkci proteoglykanů. Zlepšuje metabolické procesy v chrupavce a kostní tkáni.
Bez ohledu na stadium onemocnění a stupeň bolesti lékaři důrazně doporučují zdržet se samoléčby. Pouze po vyšetření odborníkem, analýzách a testech může lékař předepsat adekvátní a účinnou léčbu cervikální osteochondrózy.
Masáž pro cervikální osteochondrózu
Masáž je nezbytná pro zmírnění bolesti a zlepšení svalového tonusu. Používají se různé techniky, které závisí na stadiu onemocnění. Při léčbě cervikální osteochondrózy jsou účinné:
- hlazení;
- mačkání;
- tření;
- hnětení.
Pokud je bolest pozorována pouze na jedné straně krku, pak masáž začíná zdravou částí těla, postupně se přesune na nemocnou. Může být prováděna doma nebo ve specializované instituci. Měli byste však být velmi opatrní, protože nesprávné pohyby a vlivy mohou situaci pouze zhoršit.
Terapeutická cvičení pro příznaky cervikální osteochondrózy
Terapeutická gymnastika se používá v komplexní terapii při léčbě cervikální osteochondrózy a poskytuje vynikající výsledky. Na rozdíl od léků nemá žádné kontraindikace ani vedlejší účinky. Cvičební terapie má za cíl zlepšit průtok krve do poškozených částí těla. Je důležité, aby pacient při provádění určitých cvičení necítil bolest.
Terapeutická gymnastika je určena k posílení svalů v oblasti krku a slouží také jako vynikající prevence osteochondrózy.
Prevence cervikální osteochondrózy
Jak víte, jakékoli nemoci je snazší předcházet než léčit. Osteochondróza nebyla výjimkou. Aby se v budoucnu nesetkali s léčbou cervikální osteochondrózy, odborníci doporučují:
- zbavit se špatných návyků;
- neignorujte fyzickou aktivitu, cvičte, navštivte bazén;
- zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny, vápník, selen a hořčík;
- provádějte jednoduchá preventivní cvičení několikrát denně, pokud máte sedavé nebo stálé zaměstnání;
- dejte přednost ortopedickému polštáři a matraci.
Pamatujte, že vaše zdraví je ve vašich rukou. Měli byste se o něj začít starat co nejdříve. Pak se v budoucnu budete moci vyhnout většině běžných onemocnění.